時(shí)間管理密碼

前言：感悟時(shí)間
人生的時(shí)間統(tǒng)計(jì)
企業(yè)員工的時(shí)間統(tǒng)計(jì)
體驗(yàn)：“撕紙人生”

第一章：理解時(shí)間和時(shí)間管理
什么是時(shí)間
時(shí)間與事件的關(guān)系
使時(shí)間具有意義的要素

事件的控制
能夠控制的事件
不能夠控制的事件
五代時(shí)間管理間的關(guān)系
危險(xiǎn)的信號(hào)
第五代時(shí)間管理的思考
工作與生活的關(guān)系
第五代時(shí)間管理的真諦

使命和希望
時(shí)間管理成功的關(guān)鍵在于做好工作規(guī)劃
學(xué)習(xí)時(shí)間管理的目的
認(rèn)識(shí)的誤區(qū)
正確的認(rèn)識(shí)

第二章：時(shí)間管理的沿革
過去的時(shí)間管理：
“公雞型”
“倉鼠型”
“北極熊型”
當(dāng)前的時(shí)間管理：“群狼型”
“群狼型”時(shí)間管理的工作方式
對(duì)這種工作方式的反思
正在興起的時(shí)間管理：“熊貓型”
“熊貓型”時(shí)間管理的工作方式
“熊貓型”時(shí)間管理的基本觀念
“熊貓型”管理的最高境界：消費(fèi)就是創(chuàng)造，創(chuàng)造就是消費(fèi)

第三章：習(xí)慣---管理時(shí)間的大敵
習(xí)慣的力量
習(xí)慣的養(yǎng)成與舒適區(qū)
舒適區(qū)的概念
舒適區(qū)和新目標(biāo)的關(guān)系
走出舒適區(qū)與危機(jī)管理
怎樣改變習(xí)慣
改變習(xí)慣的基本思路
改變舊習(xí)慣可能會(huì)出現(xiàn)的問題
克服困難的對(duì)策
創(chuàng)造一個(gè)改變習(xí)慣的環(huán)境
改變習(xí)慣的具體方法

第四章：優(yōu)先管理
事件的四個(gè)象限
四個(gè)象限的文化
四個(gè)象限的界限
四個(gè)象限的關(guān)系
制作量表來判斷事件重要性
價(jià)值觀---“熊貓”的取舍與平衡
工具---重要性量表
壓力與時(shí)間的關(guān)系
壓力與時(shí)間和表現(xiàn)的關(guān)系
“莫菲定律”
急迫性指數(shù)測驗(yàn)
多元化價(jià)值觀下的四象限事件處理策略
怎樣執(zhí)行工作規(guī)劃
改變傳統(tǒng)的時(shí)間觀念
時(shí)間是怎樣消逝的
有效的建議
排除各方對(duì)時(shí)間的干擾

第五章：“西瓜”與“芝麻”
為什么只揀“芝麻”不抱“西瓜”
人們熱衷于揀“芝麻”
“西瓜”與“芝麻”的區(qū)分
效率和效益的分別
怎樣獲取“西瓜”
如何避免揀“芝麻”
停止揀“芝麻”的活動(dòng)
時(shí)間記錄的工作
怎樣記錄你的時(shí)間
用時(shí)間記錄跟蹤

第六章：工作規(guī)劃---細(xì)節(jié)決定成敗
工作規(guī)劃的陷阱
目標(biāo)與目的
一個(gè)好的目標(biāo)
共作規(guī)劃的意義
職業(yè)化與職業(yè)發(fā)展
職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)---這山望著那山高
個(gè)人與集體的交集
長、中、短期工作規(guī)劃的關(guān)系
運(yùn)用管理思維，細(xì)化工作規(guī)劃
PDCA循環(huán)
關(guān)注結(jié)果
平行工程
5w1h指導(dǎo)下的工作規(guī)劃
好的規(guī)劃才有好的控制
避免工作失敗---問題分析與解決
什么是問題
解決問題的主體是誰？
5Why分析法----問題的分析與解決

尾聲：課程總結(jié)

時(shí)間管理培訓(xùn)課程