聚心之旅——團隊凝聚力體驗式成長培訓

主題

內容

Lesson?#1

暖身和放松

?高爾夫球的互動游戲

?動物意象——自己與他人眼中的“我”

?我像什么動物？

?他人覺得我像什么動物？

?表達和確定“個人名稱”

Lesson?#2

?“內在沖突”體察

?（側重點：促進覺察，體驗沖突的人的復雜性）

?視頻導入：扮演視頻中的兩個人

??“情緒”人——旁白：

??“想法”人——旁白：

??“行為”人——旁白：

Lesson?#3

團隊中的能量方向

?掉隊游戲：尋找“團隊歸屬感”

?準備道具：眼罩、小紙條，匿名尋找團隊

?分享：

??什么力量使某些人找不到團隊？

??拒絕意味著什么？

Lesson?#4

層遞式溝通與合作

?角色分工

?協助組—傳遞組—安裝組

?如何觀察

?如何描述并傳遞信息

?如何根據描述進行組裝

Lesson?#5

對視冥想

?（側重點：覺察以往工作中的阻礙，**換位思考來促進理解）兩人一組?

?冥想與換位溝通

?和每個人對視，回憶對對方的印象和情境，音樂引導，結合空椅技術

結束語

?“投桃報李”——一句話與每一個人分享

?Q＆A